iPhone · iPad · 20-20-20

用眼一会儿,
记得休息一下。

学习、办公时,也给眼睛留一点休息时间。设置自己的节奏,让瞳时光提醒你暂停片刻。

前往 App Store 下载

当前商店版本 2.1 支持简体中文;英文界面即将于 2.2.0 提供。配图为 2.2.0 预览。需要 iOS 16 或更新版本。

瞳时光的用眼倒计时界面

自己的休息节奏

默认用眼 20 分钟、休息 20 秒,也可按需要调整。

按日常作息安排

选择日期和时段,按时开始,下班后停止提醒。

简单,也重视隐私

无需账号,不含广告,设置保存在设备本地。

计时按经过的时间持续进行,包括锁屏时间。长期提醒需要屏幕使用时间及通知权限。瞳时光帮助建立休息习惯,不提供医疗诊断或治疗。